top of page
gemeinsam glückwärts.jpg

Gemeinsam glückwärts gehen

Dein Mitgliederbereich für mehr

Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag.

Du möchtest

  • Schritt für Schritt mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag,

  • einen achtsamen und gesunden Umgang mit deinen Herausforderungen,

  • zu deiner Mitte finden und eine gesunde Balance etablieren?

Kennst du das auch?

Deine Vorsätze verblassen schnell und du findest nur wenig Zeit und Raum für die Entfaltung deiner eigenen Bedürfnisse? Und eigentlich weißt du, was dir gut tun würde, dir gelingt es aber trotzdem nicht, dass als festen Bestandteil in deinem Alltag zu etablieren?

Deine Lösung: Dein Mitgliederbereich

Inputs & Übungen

für mehr Entspannung & Gelassenheit

Persönlicher Austausch 

rund um Stressbewältigung & mentale Stärke

Hochwertige Präventionskurse

fast zum Nulltarif

Das glückwärts-Konzept: 4fach ist 10mal besser

  • Belastungen reduzieren

  • mit Anforderungen besser umgehen

  • Glaubenssätze entdecken

  • Freude und Faszination wecken

  • neue Kraft tanken & sich effektiv erholen

  • stressbedingte Leiden lindern

  • eigene Bedürfnisse wahrnehmen & Genuss im Alltag etablieren

  • abschalten und entspannen

  • Gelassenheit entwickeln

  • eigene Körperhaltung stärken

  • Körpergefühl verbessern

  • stressbedingte Körperbeschwerden reduzieren

Die Natur genießen

Auf diese Kurse hast du Zugriff

natürlich achtsam stressfrei

natürlich achtsam stressfrei 

8 Tage Videokurs - baue ganzheitliche Stresskompetenz auf und lerne, wie du 

  • deine Belastungen reduzieren,

  • gelassen mit stressigen Situationen umgehen,

  • dich effektiv erholen kannst.

Zuversichts-Challenge (ab 27.2.23)

7 Tage Challenge für mehr Optimismus und Selbstvertrauen.

ZuversichtsChallange (1000 × 500 px)-2.png
pexels-karolina-grabowska-4498187.jpg

Meditation im Alltag

Angeleitete Meditationen für einen achtsamen Alltag

  • 1. Selbstmitgefühl stärken

  • 2. Entspannt einschlafen

  • 3. Von negativen Gedanken lösen

  • 4. Selbstbewusstsein tanken

Mentale Stärke dank Resilienz

70 min online-Vortrag

  • 1. Selbstsicher und zuversichtlich bleiben

  • 2. Die 7 Fähigkeiten mentaler Stärke

  • 3. Psychische Widerstandskraft gezielt stärken

Mentale Stärke Vortrag.jpg
Image by Bekir Dönmez

Meistere deinen Stress - gelassen und souverän

70 min online-Vortrag

  • 1. Ein gesunder und achtsamer Umgang mit Stress

  • 2. Achtsamkeit als Schlüssel eines entspannten Lebens

  • 3. Drei praktische Übungen für einen entspannten Alltag

Stress-Löser Natur

70 min online-Vortrag: 

  • 1. Die 3 Schritte aus der Überforderung in den Flow

  • 2. Naturerlebnisse als 7 Meilen Stiefel

  • 3. Vom Sprint zum Marathon die 4 Umsetzungsgeheimnisse 

Stresslöser Natur.jpeg
smartmockups_l169qtbz.png

Übersichtlich und intuitiv gestaltet

Der Mitgliederbereich befindet sich in einem sehr einfach und intuitiv zu bedienenden Kursbereich. Hier kommst du zum Kursbereich. 

Tausche dich aus und wir beantworten deine Fragen

So bleiben keine Fragen offen

Wir treffen uns jeden Monat live zu einem Zoom-Call und besprechen deine Fragen zu den Inhalten und Übungen der Kurse - und wie es dir gelingt deine Alltagshürden zu überwinden.

smartmockups_l0s10bgr.jpg
Laptop

Mit anderen austauschen

In unserem Kursbereich kannst du dich mit gleichgesinnten Teilnehmer*innen austauschen.

Gemeinsam glückwärts gehen

smartmockups_l127rn8x_edited.jpg
  • ​persönlicher Austausch in der Community: monatliche Live-Q&A

  • zahlreiche weiterführende Kurse/Webinare

  • regelmäßig neue Kurse

  • jederzeit kündbar

Angebot

Verändern & Verwirklichen

  • 1x monatlich Live Call mit Q&A

  • Zugang zu 6+ kostenfreien Kursen / Webinaren

  • jederzeit kündbar

nur 9€ monatlich

Wenn du möchtest, dass sich etwas ändert,
dann ändere etwas. 

Wir spenden 20% unseres Gewinns an die Ukraine Nothilfe von: 

Spenden_edited.png

Häufige Fragen

  • Wie sieht der Mitgliederbereich aus? Ist er einfach zu bedienen? 

Er ist sehr übersichtlich und intuitiv: Hier kommst du zum Kursbereich. 

  • Welche technischen Voraussetzungen gibt es?

Du benötigst ein Endgerät (PC/Mac, Tablet, Smartphone) mit einem Browser, welcher Videos inkl. Audio abspielen sowie PDFs anzeigen kann.

​​

  • Wie funktioniert das mit der Krankenkassenerstattung?

Hier findest du alle Infos zur ZPP-Zertifizierung und Krankenkassenerstattung

glueckwaerts_logo_best_lq_edited.png

Noch Fragen? Melde dich bei uns.

info@glueckwaerts.com 0179 7802399

bottom of page