unsere Kunden und Partner
Gesundheit, die im Arbeitsalltag ankommt
Arbeitsverdichtung, Veränderungsprozesse und ständige Erreichbarkeit stellen Mitarbeitende und Führungskräfte täglich vor neue Herausforderungen.
Wir vermitteln alltagstaugliche Methoden, mit denen Ihre Mitarbeitenden:
✔️ Stress frühzeitig wahrnehmen und besser regulieren
✔️ auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben
✔️ ihre Resilienz und mentale Stärke entwickeln
✔️ Regeneration und bewusste Pausen in den Arbeitsalltag integrieren
Dabei geht es nicht um noch mehr Leistungsdruck, sondern um einen gesunden und nachhaltigen Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Das passende Format für Ihre Organisation
Interaktive Workshops
Halb- oder Ganztagsformate mit fachlichem Input, praktischen Übungen und konkretem Transfer in den Arbeitsalltag.
Mögliche Themen:
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Resilienz & mentale Stärke
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Stresskompetenz
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entspannt & erfolgreich
Impulsvorträge
Inspirierende 60- bis 90-minütige Vorträge schaffen Aufmerksamkeit für mentale Gesundheit und geben den Teilnehmenden sofort umsetzbare Impulse.
Mögliche Themen:
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Resilienz
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Stresskompetenz
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Selbstfürsorge
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Natur als Stress-Löser
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Gesundheit beginnt im Kopf
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Glück beginnt im Kopf
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Erfolg beginnt im Kopf
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Gedankenkreisen durchbrechen
Online-Gesundheitskurse
Unsere alltagsbegleitenden zertifizierten Online-Gesundheitskurse ermöglichen Mitarbeitenden eine flexible Teilnahme – unabhängig von Arbeitsort und Zeitmodell.
Mögliche Themen:
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Entspannung durch PMR
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Resilienz & Achtsamkeit
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Stresskompetenz & Achtsamkeit
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Stresskompetenz & Natur
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mentale Gesundheit & Natur
Persönlich, fundiert und professionell
Wir sind Julia und Steve Windisch – das Team hinter glückwärts.
Als Psychologin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin sowie Yogalehrerin bringt Julia psychologisches Fachwissen und einen feinfühligen Blick für Menschen und Gruppen ein.
Steve verbindet seine langjährige Erfahrung in der Industrie mit seiner Expertise als systemischer Coach, psychologischer Berater und Resilienztrainer und Wildnispädagoge.
Gemeinsam entwickeln und begleiten wir Formate, die fachlich fundiert, menschlich und direkt im Alltag anwendbar sind.
Elke Stehle (Abteilungsleiterin Berufliche Bildung und Firmenkurse - KVHS Freudenstadt)
"Wir erleben Sie als sehr zuverlässige und professionelle Kooperationspartner. Die Zusammenarbeit verläuft reibungslos und unkompliziert. Das durchweg positive Feedback der Seminarteilnehmenden spiegelt die hohe Kompetenz von Frau und Herrn Windisch wider.“
Tanja Gebhard (Kaufmännische Leitung - Günter Ott)
"Wir hatten den 8-wöchigen Kurs "Innere Stärke dank Resilienz" für uns Objektleiter-Team gebucht.
Die Ausgangslagen und Problemstellungen waren bei den Teilnehmenden grundverschieden. Dennoch konnte jeder "seine Themen" im Kurs finden und durch die einfühlsame und kompetente Begleitung von Julia & Steve gezielt angehen. Für unser Team ein rundum gelungenes Coaching, mit sehr gutem Feedback der einzelnen Teilnehmenden. Vielen Dank für die bereichernde Zeit!"
"Kathrin Ivenz (Rheuma Liga BW)
"Im Rahmen eines Seminars für Familien mit chronisch kranken Kindern haben Julia und Steve uns für einen Tag sanft bewegt, achtsam mit der Natur in Berührung gebracht und uns sehr hilfreiche Impulse zum Thema Resilienz vermittelt. Wir haben einen gelungenen und stimmigen Tag erlebt, der auch bereits im Vorfeld sehr professionell vorbereitet wurde. Vielen Dank Euch beiden!"