Ganzheitliche Stressbewältigung - Seminare
Glückwärts - Seminare sind als Urlaubsseminare konzipiert. Sie ermöglichen, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.
inmitten schöner Natur
perfekt zum entspannen & abschalten
Zeit für sich
zur Innenschau und Entspannung, kein vollgepacktes Programm
feines & gesundes Essen
wichtig für Leib und Seele und den Wohlfühlfaktor
günstige Unterbringung
einfache & saubere Unterbringung ohne Luxus
Sie Lernen
1. Ihr Stresslevel deutlich zu senken
Inhalte:
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Stress- & Stresskompetenz
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Achtsamkeit & Naturverbindung
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Mentale Prozesse verstehen
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Stressverstärkende Denkmuster
2. Souverän mit Stress umgehen
3. Stress effektiv abzubauen
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Förderliche Einstellung etablieren
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den eigenen Stress verstehen
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richtig Erholen & Genießen
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Ziele & Visionen entwickeln
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Transfer in den Alltag
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Wissensvermittlung zur Stress-bewältigung & Stressmanagement
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Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstreflektion
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Entspannungsübung in der Natur
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Übungen zur Stärkung der Naturverbindung
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Entspannungsübungen durch Achtsamkeit und Meditation
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Zeit für sich zur Reflektion und Innenschau
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Körperübungen zum Verbinden von Geist und Körper
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Einfaches Yoga zum körperlichen Wohlbefinden
Termine
Meister Deinen Stress - Gelassen und Souverän!
Wochenend-Seminar noch Plätze frei
Diese Wochenend-Seminar findet in unser Wahlheimat Horb am Neckar statt.
22.11.19: 16:00 bis 19:15
23.11.19: 9:00 bis 17:00
24.11.19: 9:00 bis 15:00
299€
Aktionspreis: 199€ für Abonnenten (bei ausführlichem Feedback)
abzüglich Krankenkassen-Zuschuss (bis zu 80€)
König Fitness & Gesundheitszentrum (Schulungsraum, OG 2)
Am Garnisonsplatz 11
72160 Horb am Neckar
Verpflegung in Eigenregie, Restaurants in der Nähe
Unterkunft in Eigenregie, Hotels und Pensionen in der Nähe
Stressfrei im Zen Kloster
Seminarhaus Bhuddas Weg
Diese Seminar findet im Herzen des Odenwaldes in einem buddhistischen Kloster statt. Es ist ein ganz besonderer Ort inmitten wunderschöner Natur mit einer einzigartigen Klosteratmosphäre.
29.05.20 - 01.06.20 (4 Tage) noch Plätze frei
11.06.20 - 14.06.20 (4 Tage) noch Plätze frei
02.10.20 - 04.10.20 (3 Tage)* noch Plätze frei
4 Tage 399€ zzgl. Verpflegung & Unterbringung
3 Tage* 299€ zzgl. Verpflegung & Unterbringung
abzüglich Krankenkassen-Zuschuss (bis zu 80€)
Dieses Kloster wird ebenfalls als Seminarhaus betrieben und bietet für die Seminarteilnehmer ganz besondere Möglichkeiten einen Zugang zur Achtsamkeit aufzubauen. Dank der Mönche und Nonnen können Sie bei der öffentlichen Morgenmeditation oder dem gemeinsamen Essen die meditative Atmosphäre genießen. Hier können Sie bestens abschalten, Abstand zum Alltag gewinnen und die Ruhe und Abgeschiedenheit genießen.
Website Kloster: https://www.buddhasweg.eu
Hier finden Sie eine Anfahrtsbeschreibung.
Im Kloster gibt es jeweils zum Frühstück, Mittag und Abendessen ein äußerst reichhaltiges vegetarisches Büffet.
Da das Essen gemeinsam mit den Mönchen eingenommen wird, gibt es jeweils morgens und mittags ein achtsames Schweigeritual.
Bitte buchen Sie Ihre Verpflegung bei der Anmeldung direkt im Kloster.
Es gibt verschiedene Zimmerkategorien im Kloster. Hier finden Sie eine Übersicht.
Bitte buchen Sie die Unterkunft direkt im Kloster.
Haben Sie Fragen? Dann kontaktieren Sie uns.
Natürlich Stressfrei in der Toskana
"Freilufträume" auf Prato Lunge
Dieses Urlaubsseminar findet im Herzen der Toskana statt. Es ist ein ganz besonderer Ort mit viel wilder Natur, der sich bestens für die glückwärts-Seminare eignet. Das Seminar lässt sich ausgezeichnet in einen Urlaub integrieren, da das Umland viele reizvolle Orte bietet (z.B. das Mittelmeer, Florenz, Siena, die Schwefelquellen, Etrusker-Städte auf Tuffstein etc.).
auf Anfrage
349€ zzgl. Verpflegung & Unterbringung
Mit den Freilufträumen hat Lisa Breu ein wahres Paradies für Naturliebhaber erschaffen. Auf ihrem Anwesen hat sie mehrere „Freiluft-Suiten“ an einen Hang gebaut, in denen ihre Besucher, wenn sie es möchten, unter freiem Himmel schlafen können. Hier ist man direkt mit der Natur verbunden – auch geduscht und gegessen wird draußen, Strom gibt es keinen, bis auf eine kleine Solaranlage. Ein wirklich herrlicher Ort zum Abschalten und dem Alltag entfliehen und das alles in naturbelassener Landschaft mit wunderbarer Aussicht. Ihre drei Esel, die auf dem Gelände weiden, runden das ganze Bild liebevoll ab.
Hier geht's zur Website von Lisas Freilufträumen.
Hier geht's zu einem You Tube Video über die Freilufträume.
Hier finden Sie eine Anfahrtsbeschreibung.
Wir empfehlen die leckere Vollpension (30€ pro Tag) zu buchen. Auf Unverträglichkeiten kann eingegangen werden. Bitte geben Sie dies bei der Buchung der Unterkunft mit an.
Wasser ist inklusive. Eigene Getränke können im Erdkühlschrank gelagert werden.
Lisa Breu hat hier ein Konzept von einzigartigen „Freiluftsuiten“ umgesetzt. Es sind Suiten, in denen im Handumdrehen Dach und Seitenwände entfernt werden können. Somit hat man die Möglichkeit in seinem gemütlichen Bett unter freiem Himmel zu schlafen und vor dem Einschlafen die Glühwürmchen und den Sternenhimmel zu beobachten.
Auch die Badezimmer der Suiten sind in der freien Natur, liebevoll, naturbelassen und äußerst clever eingerichtet.
Es gibt 4 Doppel Suiten (25€ pro Nacht pro Person) oder 1 Einzelsuite (37€ pro Nacht). Ebenfalls gibt es die Möglichkeit im eigenen Wohnmobil oder Zelt zu nächtigen (10€ pro Nacht).
Es handelt sich um keine Pension und kein Hotel. Daher schauen Sie bitte das Video zu den Freilufträumen an, damit Sie einen Eindruck bekommen.
Bitte buchen Sie die Unterkunft nach erfolgreicher Anmeldung direkt bei Lisa.
Haben Sie Fragen? Dann kontaktieren Sie uns.
Stressfrei im Schwarzwald
Wochenend-Seminar
Diese Seminar findet im Herzen des Schwarzwaldes in dem Luftkurort Schenkenzell statt. Seminarhaus Krone liegt im idyllischen Ortskern inmitten malerischer Natur.
auf Anfrage
299€ zzgl. Verpflegung & Unterbringung
abzüglich Krankenkassen-Zuschuss (bis zu 80€)
360 m über dem Meeresspiegel und im wunderschönen Kinzigtal gelegen, bietet der Luftkurort Schenkenzell wunderbare Schwarzwaldluft. Der große Garten des Seminarhauses mit Schwimmteich, Feuerstelle, Spielwiese lädt dazu ein, sich im Freien zu erholen.
Website vom Seminarhaus: https://seminarhaus-krone.com
Das Seminarhaus verfügt über ein vegetarisches Seminarrestaurant mit professioneller Küche. Die kreativen Köche/innen kochen täglich frisch, gesund und bewusst. Besondere Wünsche können besprochen werden.
Diverse Kräutertees und Kaffee stehen den ganzen Tag frei zur Verfügung.
Vollverpflegung ist bei Kosten für die Unterbringung inbegriffen.
Es gibt verschiedene Zimmerkategorien. Gesamtkosten der Seminarunterkunft inkl. Vollverpflegung:
- Doppelzimmer mit WC/Dusche auf der Etage: 154€
- Einzelzimmer mit WC/Dusche auf der Etage: 174€
- Doppelzimmer inkl. WC/Dusche: 174€