Dieses Retreat ist für dich
Entspanne dich und tanke auf
Entspanne vollständig, genieße die wohltuende Ruhe und erlebe die heilende Kraft der Natur auf Körper und Geist.
Verbinde dich mit der Natur
Erlebe die Schönheit der Natur und genieße vier Tage inmitten der atemberaubenden Landschaft der toskanischen Berge .
Erwecke deine Sinne
Erlebe tägliches Yoga und Achtsamkeitsübungen in der frischen Bergluft und öffne deine Sinne für dich und die Welt um dich herum.
Teile außergewöhnliche Erfahrungen mit anderen
Verbinde dich mit Gleichgesinnten und teile unvergessliche Erfahrungen und Erinnerungen auf diesem Retreat.
Nimm dir Zeit für dich selbst
Nutze diese Auszeit, um dich auf dich selbst zu konzentrieren und deine eigene Selbstfürsorge zu priorisieren.
Lerne, wie du Stress bewältigen kannst
Unser Resilienzcoaching hilft dir, Stress zu erkennen, zu verstehen und effektiv damit umzugehen, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
Wenn du Natur magst, wirst du es hier lieben.
Magische Freilufträume
Die Frei*luft*räume (Pratolungo) sind ein wahres Paradies für Naturliebhaber.
Ein großes Anwesen mit Natur pur: geduscht und gegessen wird draußen, außer einer kleinen Solaranlage gibt es keinen Strom.
Hier lässt sich fantastisch abschalten, Abstand zum Alltag gewinnen und die Ruhe und Abgeschiedenheit genießen.
Deine 1000 Sterne Unterkunft
Geschlafen wird im Sternenzelt, dessen Seitenwände sich aufschieben lassen.
Somit hat man die Möglichkeit in seinem gemütlichen Bett unter freiem Himmel zu schlafen und vor dem Einschlafen die Glühwürmchen und den Sternenhimmel zu beobachten.
Auch die Badezimmer der Suiten sind in der freien Natur, blickgeschützt, naturbelassen und äußerst clever eingerichtet.
Preise für 3 Nächte pro Person:
-
Doppelsuite: 129€
-
Einzelbelegung: 165€ (falls verfügbar)
-
eigenes Zelt oder Wohnmobil: 36€
Köstlich speisen
Lass dich verwöhnen von einer abwechslungsreichen und gesunden Küche. Unsere Köchin und Ernährungsberaterin Carola Dollt wird köstliche Speisen für uns zubereiten.
Preise pro Person und Tag:
Vollpension: 30€
Hi, wir sind Julia und Steve.
Wir haben dieses Retreat für dich ins Leben gerufen.
bekannt aus
.png){kind=logo}
Das sagen unsere Teilnehmer über unsere Seminare
"Es war eine wundervolle Zeit, mit tollen Menschen in einer besonderen Umgebung.
Ich habe gelernt, mehr auf mich und mein Ruhe-Bedürfnis zu hören, mich noch intensiver mit der Natur zu verbinden und mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bringen.
Ich bin jetzt jeden Tag bewusster und dankbarer, für alle kleinen und großen Wunder in meinem Leben. Meine innere Ruhe ist dadurch wieder spürbar.
Danke, Ihr seid ein tolles Team. Macht weiter so."
Christa K.
"Ich bin nach wie vor beeindruckt von dem Seminar. Es hat für mich auch ganz tiefgreifende Erkenntnisse gebracht.
Ich hab einfach nochmal für mich gelernt, wie ich besser im Alltag meine Stressresistenz stärken kann, was ich tun kann, um nicht so schnell in Stress zu geraten und wo dieser Stress herkommen kann und wie ich ihn vermeiden kann.
Danke dass ihr so liebevoll für alle Teilnehmer da wart und uns da ganz achtsam durchgeführt habt."
Rubina K.
"Ich kann mich jetzt durch dieses Seminar wieder auf mich konzentrieren und gebe auch gleichzeitig sehr viel an meine Kinder weiter.
Dafür bin ich echt dankbar, ihr habt es geschafft innerhalb von kurzer Zeit mich wieder auf eine angenehmes Level zu erden. Ihr seid 2 tolle Seminarleiter. Dankeschön."
Brian M.
"Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich. Es hat meine Sichtweise verändert bzw. geschärft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stärker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grübeln. Gerade die kleinen Achtsamkeitsübungen versuche ich in meinem Alltag anzuwenden.
Das Seminar ist eine Bereicherung für Menschen, die gestresst sind oder diesem präventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen."
Ulrike S.
"Ich war überrascht, wie man in nur drei Tagen wirklich so gut zur Ruhe kommen kann und ich habe in eurem Seminar gelernt, besser auf mich achtzugeben.
Ich wünsche mir, bitte bleibt so inspirierend und so motivierend, wie ihr seid. Es war wirklich ein ganz ganz tolles Seminar mit euch beiden.
Nochmals ganz herzlichen Dank"
Anna L.
"Es war mit Abstand das beste Seminar, an dem ich je teilgenommen hab.
Ich fand es wunderbar, die ganze positive Energie. Das wichtige Wissen, was man mitnehmen kann und die unterschiedlichen Erfahrungen, die ich gemacht habe, kann mir niemand wegnehmen.
Dadurch habe ich festgestellt, dass ich achtsamer leben möchte und viele Kleinigkeiten des Tages bewusst wahrnehmen. Man wird automatisch glücklich, sobald man merkt, dass unsere Welt so toll ist und die kostbarsten Momente kostenfrei sind!
Es war auf jeden Fall ein tolles Erlebnis und gerne bin ich beim nächsten Seminar dabei!"
Xhoni M.
Das erwartet dich
-
Gleichgesinnte, die sich auch für diese wichtigen Themen interessieren
-
ein abwechslungsreiches und vielseitiges Programm
-
wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven
-
genug Zeit für dich selbst
-
viele alltagstaugliche Übungen
-
leckeres und gesundes Essen
Dieses Retreat ist goldrichtig für dich
-
wenn du zu dir und deiner inneren Balance finden möchtest
-
wenn du mit dir selbst zufriedener sein und gelassener mit belastenden Situationen umgehen möchtest
-
wenn du deine Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Naturverbindung stärken möchtest
-
wenn du eine unvergessliche Auszeit in atemberaubender Natur erleben möchtest (wie z.B. den Sternenhimmel und Glühwürmchen aus einem kuschligen Bett beobachten)
Darauf kannst du zählen
100% Zufriedenheits-Garantie
Weil wir 100% überzeugt davon sind, dass du mit diesem Seminar absolut zufrieden sein wirst, geben wir dir eine Garantie:
solltest du nicht zufrieden sein,
bekommst du deinen Beitrag der Seminargebühr zurückerstattet.
Krankenkassen-erstattungsfähig
Unsere Seminare erfüllen hohe Qualitätskriterien, daher sind sie gemäß §20 SGB V als Präventionsangebot von allen Krankenkassen zertifiziert und du bekommst für diese Gesundheitsreise zwischen 75€ und 150€ zurückerstattet.
Kurs ID: KU-ST-7HQJ25
Deine Gelegenheit 2023
Anreisetag Do. 18.5. - So. 21.5. Abreisetag nicht mehr buchbar
Seminargebühr: 347€
alle Preise
zuzüglich Übernachtungskosten ab 36€ + Vollpension: 90€
abzüglich Krankenkassenerstattung bis zu 150€ (unsere Klienten erhalten im Schnitt 130€ zurückerstattet)
Hinweis: gern kannst du auch schon einen Tag früher anreisen und/oder einen Tag später abreisen.
Du kannst an diesem Termin nicht? Dann trag dich >> hier << ein und du erfährst als erstes von unseren neuen Terminen.
Deine Fragen
-
Muss ich die Suite in den Freilufträumen selbst reservieren?
-
Nein, wir reservieren deine Suite für dich.
-
-
Wie funktioniert das mit der Krankenkassenerstattung?
-
Kann ich auch per Überweisung zahlen?
-
Ja, schreibe uns dafür bitte eine E-Mail.
-
-
Was ist im Preis des Retreats enthalten?
-
Zur Anmeldung zahlst du die Seminargebühr. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung zahlst du vor Ort.
-
-
Wie groß ist die Gruppe?
-
Die Gruppe wird zwischen 4 und max. 10 Teilnehmer groß sein.
-
-
Was sollte ich zum Retreat mitbringen?
-
Alles, was du für dich persönlich benötigst. Die Materialien und Yogamatten stellen wir. Du erhältst im Vorfeld auch noch eine detaillierte Packliste.
-
-
Wie sieht ein typischer Tag beim Retreat aus?
-
ggf. Morgenmeditation, gemeinsames Frühstück, Vormittagsübung (Coaching, Yoga, Achtsamkeit), gemeinsames Mittagessen, Reflexionszeit, Nachmittagsübung (Coaching, Yoga, Achtsamkeit), gemeinsames Abendessen, Sonnenuntergang erleben, ggf. Ausklingen am Lager, Schlafen wie ein Baby unterm Sternenhimmel
-
-
Was passiert bei schlechtem Wetter?
-
Das Wetter ist zu dieser Jahreszeit angenehm frühlingshaft und noch nicht zu heiß. Wir haben überdachte Bereiche zum Essen und für die Übungen.
-
-
Wie komme ich zum Retreat-Gebiet?
-
Am besten mit dem Auto. GPS: N: 42.798117° O:11.490541°
-
-
Gibt es besondere Voraussetzungen, um am Retreat teilnehmen zu können?
-
Wir sind die meiste Zeit draußen, daher ist Campingerfahrung vorteilhaft. --> hier findest du ein ausführliches Video zu den örtlichen Gegebenheiten.
-
-
Hast du weitere Fragen? Dann kontaktiere uns gern.
Umgebung
Dieses Natur-Retreat findet im Herzen der Toskana statt. Das Seminar lässt sich ausgezeichnet in einen Urlaub integrieren, da das Umland viele reizvolle Orte bietet.
