Gesundheit beginnt im Kopf
stressresilient leben dank Kohärenz und Natur - Onlinekurs
Entdecke in diesem zertifizierten 8-Wochen-Kurs, wie dir Naturverbindung und ein starkes Kohärenzgefühl helfen können, ein gesundes, selbstbestimmtes und stimmiges Leben zu führen – fundiert, praxisnah und krankenkassen-erstattungsfähig.
Das lernst du im Kurs:
🌱 Stress verstehen und regulieren – um auch im turbulenten Alltag in Balance zu bleiben
💡 Gedankenmuster erkennen & wandeln – für mehr Leichtigkeit und weniger Grübeln
💬 Konflikte klären & Beziehungen stärken – damit sie dir Kraft geben, nicht Energie rauben
🚪 Grenzen setzen & für dich einstehen – klar, selbstbestimmt und ohne schlechtes Gewissen
❤️ Werte & Bedürfnisse ernst nehmen – und ihnen im Alltag den Raum geben, den sie verdienen
🌿 Naturverbindung stärken – um dich zu erden, aufzutanken und neue Perspektiven zu gewinnen
✨ Dein Kohärenzgefühl aufbauen – für ein Leben, das sich sinnvoll und stimmig anfühlt
