Natursprünglich Steve Windisch
Freude am Lernen Julia Windisch

Steve & Julia Windisch

Brunnenstraße 16       72160 Horb am Neckar

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Sie glückwärts!

natürlich.

achtsam.

stressfrei.

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Stresskompetenz-Checkliste

Ulrike S.

„Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich.  Es hat meine Sichtweise verändert bzw. geschärft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stärker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grübeln. Gerade die kleinen Achtsamkeitsübungen versuche ich in meinen Alltag anzuwenden.

Das Seminar ist eine Bereicherung für Menschen, die gestresst sind oder diesem präventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen. 

 

Steve & Julia arbeiten harmonisch zusammen, können gut und anschaulich erklären. Sie schaffen eine Atmosphäre, in der man sich wohl fühlt.“

Das sagen unsere Kunden

Krankenkassen zertifiziert

ganzheitliches Stressmanagement - Stressbewältigung - Stress abbauen

Sie Lernen

 1. Ihr Stresslevel deutlich zu senken

 2. Souverän mit Stress umzugehen

 3. Stress effektiv abzubauen

Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Stresskompetenz

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Achtsamkeit

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Natur

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Yoga

Kurse

Besuchen Sie ein begleitenden Kurs!

  • Stress abbauen mit Yoga in der Natur

  • Stress abbauen mit Waldbaden

  • Stresskompetenz gezielt aufbauen

Seminare

Nehmen Sie eine Auszeit und besuchen ein Urlaubs-Seminar!

  • Stressfrei in Horb a.N.

  • Stressfrei im Zen-Kloster

  • Natürlich Stressfrei in der Toskana

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Blog

Lesen Sie Beiträge, Übungen und Tipps zur Stressbewältigung!

  • Was ist Stress und wie funktioniert er?

  • Wie uns chronischer Stress verändert

  • Wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen

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