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kostenfreies Webinar für alle, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen

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Mit Stresskompetenz zu innerer Balance
So steigst du aus der Stressspirale aus und etablierst auch in turbulenten Zeiten Gelassenheit in deinem Alltag 

In diesem Webinar lernst du, wie du

  • in 3 einfachen Schritten aus dem Stress-Teufelskreis ausbrichst und trotz vollem Alltag wieder in deine Mitte findest,

  • dich von deinem Gedankenkarussell und unnötigem Stress verabschiedest, ohne stundenlang meditieren und Sport machen zu müssen und

  • die 3 größten psychologischen Irrtümer vermeidest, die dich davon abhalten, das zu tun, was dir wirklich guttut.

Klicke auf den Button, um dich für 0€ anzumelden.

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bekannt aus

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Dieses kostenfreie Webinar ist goldrichtig für dich, wenn du

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  • viel um die Ohren hast und dich um viele Dinge gleichzeitig kümmern musst,

  • aus der Perfektionismus-Falle aussteigen möchtest,

  • dich oft selbst hinten anstellst und nur wenig Raum für deine eigenen Bedürfnisse übrig bleibt,

  • dein Gedankenkarussell abschalten und deine innere Ruhe wiederfinden möchtest, 

  • deine körperliche und mentale Gesundheit stärken möchtest.

Aus der Überlastung in die innere Balance

Stresspegel senken & Souveränität gewinnen


Wenn es im Leben turbulent wird, verlieren wir oft den Überblick und agieren im Autopilotmodus. Entdecke, wie du Überlastung vermeidest, indem du gezielt unnötigen Stress und Energieräuber reduzierst. So kannst du souverän mit äußerem Druck und unerwarteten Herausforderungen umgehen.

Gedanken loslassen & gelassen bleiben


Unsere Gedankenwelt setzt uns oft unnötig unter Druck und lässt uns im Kreis drehen. Erlerne die Kunst, das Grübeln abzustellen und destruktive Gedanken zur Ruhe zu bringen. Dadurch gelingt es dir, Perfektionismus und innere Antreiber abzuschalten und dich weniger nach den Erwartungen anderer zu richten.
 

Anspannung loswerden & innere Balance finden


Verabschiede dich von stressbedingten Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Erschöpfung, indem du lernst, deine innere Anspannung einfach und effektiv abzubauen - ohne stundenlang meditieren oder Sport treiben zu müssen. Auf diese Weise findest du wieder deine innere Balance und fühlst dich vital, leistungsfähig und pudelwohl in deiner Haut.

"War sehr sehr interessant und super vermittelt...tausend Dank"

Ursula

"Vielen Dank. Es war super interessant und kurzweilig. Es hilft wirklich dabei umzudenken ..."

Anna

"Vielen Dank für das wertvolle Webinar - sehr ermunternd."

Sabine S.

"War super interessant und inspirierend. Vielen Dank für das tolle Webinar"

Franzi

"Danke für das spannende Webinar - werde das motiviert mitnehmen um es anzuwenden."

Lisa

"Ein klasse Webinar, habe viel mitnehmen können."

Oliver

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Ja, wir wissen genau,

wie wichtig Stresskompetenz ist.

Wir haben am eigenen Leib erfahren, wie es ist, in der Stressspirale festzustecken.

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Julia, die zu Beginn ihrer Selbstständigkeit ganz plötzlich an Panikattacken litt und Steve, der in seinem damaligen Job als Entwickler für Weltraumlaser zwar äußerlich erfolgreich, doch innerlich ausgebrannt war.

Wir haben damals entschieden, das zu ändern und haben uns auf den Weg gemacht.

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Auf diesem Weg haben wir sehr viel über Stress und Resilienz gelernt, sodass wir uns 2018 entschieden haben, auch andere Menschen dabei zu unterstützen, mehr Freude und Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen.

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Mittlerweile sind wir zertifizierter Präventionsanbieter und haben in unseren Online-Kursen, Seminaren und Coachings bereits über 1000 Menschen dabei geholfen, ihre Resilienz und Stresskompetenz zu stärken.

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​Wir ergänzen uns perfekt. Steve, der strukturierte, zielorientierte Naturliebhaber und Julia, die empathische, einfühlsame Yogabegeisterte. Eine Kombination, die es uns ermöglicht durch differenzierte Sichtweisen bestens auf unsere Klienten einzugehen.

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Wir bieten dir ein offenes Ohr, fachliche Kompetenz und einen sicheren Raum, in dem sich alles zeigen darf, was sich zeigen möchte.

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Julia (Psychologin & Yogalehrerin)

Steve (Naturcoach & Resilienztrainer)

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Blaues Wasser

Das erwartet dich im Webinar

Die wichtigsten Erkenntnisse aus der Stressforschung

 

So verstehst du das Geheimnis wirkungsvoller Stressbewältigung.

Praktische Strategien für den Alltag

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Du bekommst alltagstaugliche Strategien, die auch in der Praxis wirklich funktionieren.

Schritt für Schritt Anleitung​

 

So bringst du nachhaltig mehr Entspannung und Gelassenheit in deinen Alltag.

Es ist an der Zeit.
Mach Schluss mit Überlastung & Innerer Unruhe.

Nur wenn du etwas änderst, ändert sich etwas.

 

Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen und beginne

  • deine Stresskompetenz aufzubauen,

  • alte Muster abzulegen und neue förderliche aufzubauen,

  • deine innere Balance und Leichtigkeit wiederzuentdecken. 

  • Was passiert nach der Anmeldung?
    Du erhältst eine Bestätigungs-Email mit allen Infos und deinem Zugang zum Kurs.
  • Wie sieht der Kursbereich aus?
    Er ist sehr übersichtlich und intuitiv: Hier kommst du zum Kursbereich.
  • Wieviel Zeit benötigt der Kurs?
    Die Inhalte des Kurses sind für ca. 1h Aufwand pro Woche ausgelegt. Wenn du die Yoga und Naturübungen intensiv machst sind es ca. 3h pro Woche.
  • Welche technischen Vorraussetzungen gibt es?
    Du benötigst ein internetfähiges Endgerät (PC/Mac, Tablet, Smartphone) mit einem Browser, welches Videos inkl. Audio abspielen kann.
  • Ich habe bereits den Kurs "Innere Stärke" gemacht. Macht es dann Sinn, den Kurs "Geh glückwärts" zu buchen?
    Wir haben diesen Kurs „Geh glückwärts“ als Ergänzung zum Kurs „Innere Stärke“ konzipiert. Ein paar wenige Übungen überschneiden sich inhaltlich, sind allerdings auch viel tiefergehend. Von daher macht es absolut es absolut Sinn, diesen Kurs als Ergänzung buchen.

Steve & Julia Windisch

Brunnenstraße 16  72160 Horb am Neckar

info@glueckwaerts.com 

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