Ganzheitliche Stressbewältigung - Seminare 

Du fühlst dich gestresst und hast zu wenig Zeit?

Du bist unzufrieden und möchtest das ändern?

Du bist unter Strom und kannst nur schlecht entspannen? 

Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag

und entdecke dich neu.

Für mehr Selbstbestimmtheit, mehr Gelassenheit, mehr Wohlbefinden!

Wir helfen Dir

  1. Dein Stresslevel deutlich zu senken

  2. gelassen und souverän mit Stress umzugehen

  3. Stress effektiv abzubauen

Diese 4 Wege bringen Dich an Dein Ziel!

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Stresskompetenz

  • Belastungen reduzieren

  • mit Anforderungen besser umgehen

  • Glaubenssätze entdecken

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Achtsamkeit

  • eigene Bedürfnisse wahrnehmen & Genuss im Alltag etablieren

  • abschalten und entspannen

  • Gelassenheit entwickeln

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Natur

  • Freude und Faszination wecken

  • neue Kraft tanken & sich effektiv erholen

  • stressbedingte Leiden lindern

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Yoga

  • eigene Körperhaltung stärken

  • Körpergefühl verbessern

  • stressbedingete Körperbeschwerden reduzieren

Das sagen unsere Teilnehmer!

Ulrike S.

„Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich.  Es hat meine Sichtweise verändert bzw. geschärft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stärker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grübeln. Gerade die kleinen Achtsamkeitsübungen versuche ich in meinen Alltag anzuwenden.

Das Seminar ist eine Bereicherung für Menschen, die gestresst sind oder diesem präventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen." 

Darauf kannst Du zählen!

Zufriedenheits-Garantie

solltest Du nicht zufrieden sein, bekommst Du die Seminarkosten erstattet 

Zeit für sich

zur Innenschau und Entspannung, kein vollgepacktes Programm 

feines & gesundes Essen

 

wichtig für Leib & Seele und den Wohlfühlfaktor 

inmitten schöner Natur

 

perfekt zum Entspannen & Abschalten 

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Krankenkassen zertifiziert

 

als Gesundheitskurs / Präventionskurs 

gem. § 20 SGB V

Ihre Gelegenheiten

Wellness für Körper, Geist und Seele

bei Stuttgart

Eine Auszeit vom Alltag.

Stressfrei im Zen-Kloster

im Odenwald

Entdecke Dich neu.

Noch unentschlossen?

Geh glückwärts - Jetzt!

"Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun."

Johann Wolfgang von Goethe

Termine

15.11.2020            Balsam für Körper, Geist und Seele

16.01. - 17.01.21   Wellness für Körper, Geist und Seele

20.03. - 21.03.21   Wellness für Körper, Geist und Seele

16.07. - 18.07.21   Stressfrei im Zen-Kloster

Freude am Lernen Julia Windisch
Natursprünglich Steve Windisch