Termine

20.03. - 22.03.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

17.04. - 19.04.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

29.05. - 01.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster

10.06. - 14.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster (Aufbauseminar)

Freude am Lernen Julia Windisch
Natursprünglich Steve Windisch

Ganzheitliche Stressbewältigung - Seminare 

Sie fühlen sich gestresst und haben zu wenig Zeit?

Sie sind unzufrieden und möchten das ändern?

Sie sind angespannt und können nur schlecht entspannen? 

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag

und Entdecken Sie sich neu.

Für mehr Selbstbestimmtheit, mehr Gelassenheit, mehr Wohlbefinden!

Wir helfen Ihnen

  1. Ihr Stresslevel deutlich zu senken

  2. gelassen und souverän mit Stress umzugehen

  3. Stress effektiv abzubauen

Diese 4 Wege bringen Sie an Ihr Ziel!

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Stresskompetenz

  • Wissensvermittlung zur Stress-bewältigung & Stressmanagement

  • Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstreflektion

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Natur

  • Entspannungsübung in der Natur

  • Übungen zur Stärkung der Naturverbindung

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Achtsamkeit

  • Entspannungsübungen durch Achtsamkeit und Meditation

  • Zeit für sich zur Reflektion und Innenschau

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Yoga

  • Körperübungen zum Verbinden von Geist und Körper

  • Einfaches Yoga zum körperlichen Wohlbefinden

Das sagen unsere Teilnehmer!

Ulrike S.

„Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich.  Es hat meine Sichtweise verändert bzw. geschärft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stärker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grübeln. Gerade die kleinen Achtsamkeitsübungen versuche ich in meinen Alltag anzuwenden.

Das Seminar ist eine Bereicherung für Menschen, die gestresst sind oder diesem präventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen." 

Darauf können Sie zählen!

Zufriedenheits-Garantie

sollten Sie nicht zufrieden sein, bekommen Sie die Seminarkosten erstattet 

Zeit für sich

 

zur Innenschau und Entspannung, kein vollgepacktes Programm 

feines & gesundes Essen

 

wichtig für Leib & Seele und den Wohlfühlfaktor 

inmitten schöner Natur

 

perfekt zum entspannen & abschalten 

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Krankenkassen zertifiziert

 

als Gesundheitskurs / Präventionskurs 

gem. § 20 SGB V

Ihre Gelegenheiten

Wellness für Körper, Geist und Seele

bei Stuttgart

Eine Auszeit von Alltag.

Stressfrei im Zen-Kloster

im Odenwald

Entdecken Sie sich neu.

Noch unentschlossen?

Gehen Sie glückwärts - Jetzt!

"Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun."

Johann Wolfgang von Goethe