Termine

20.03. - 22.03.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

17.04. - 19.04.20   Wellness für Körper, Geist & Seele

29.05. - 01.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster

10.06. - 14.06.20   Stressfrei im Zen-Kloster (Aufbauseminar)

Freude am Lernen Julia Windisch
Natursprünglich Steve Windisch

Ganzheitliche Stressbewältigung - Seminar 

 

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und lernen, wie Sie:

Ziel 1: Ihr Stresslevel deutlich senken

Ziel 2: Souverän mit Stress umgehen

Ziel 3: Stress effektiv abbauen

Für mehr Gelassenheit, mehr Selbstbestimmtheit, mehr Zufriedenheit,

mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden, mehr Lebensqualität! 

 

Diese 4 Wege bringen Sie an Ihr Ziel!

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Stresskompetenz

  • Wissensvermittlung zur Stress-bewältigung & Stressmanagement

  • Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstreflektion

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Natur

  • Entspannungsübung in der Natur

  • Übungen zur Stärkung der Naturverbindung

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Achtsamkeit

  • Entspannungsübungen durch Achtsamkeit und Meditation

  • Zeit für sich zur Reflektion und Innenschau

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Yoga

  • Körperübungen zum Verbinden von Geist und Körper

  • Einfaches Yoga zum körperlichen Wohlbefinden

Das sagen andere!

Ulrike S.

„Das Seminar ist eine spannende Reise aus dem grauen Alltag hin zu einem ausgeglichenen Ich.  Es hat meine Sichtweise verändert bzw. geschärft. Ich nehme Stress bewusster wahr, aber versuche mich auch stärker auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, als gedanklich abzuschweifen oder zu grübeln. Gerade die kleinen Achtsamkeitsübungen versuche ich in meinen Alltag anzuwenden.

Das Seminar ist eine Bereicherung für Menschen, die gestresst sind oder diesem präventiv begegnen möchten. Es ermöglicht zahlreiche Einsichten in das eigene Handeln, bietet aber auch viele Methoden, mit Stress umzugehen." 

Darauf können Sie zählen!

Geld-Zurück-Garantie

sollten Sie nicht zufrieden sein, bekommen Sie die Seminarkosten erstattet 

Zeit für sich

 

zur Innenschau und Entspannung, kein vollgepacktes Programm 

feines & gesundes Essen

 

wichtig für Leib & Seele und den Wohlfühlfaktor 

inmitten schöner Natur

 

perfekt zum entspannen & abschalten 

Seminare | Glückwärts I ganzheitliche Stressbewältigung mit Natur & Achtsamkeit

Krankenkassen zertifiziert

 

als Gesundheitskurs / Präventionskurs 

gem. § 20 SGB V

Ihre Gelegenheiten

Stressfrei im Zen Kloster

Seminarhaus Bhuddas Weg

Diese Seminar findet im Herzen des Odenwaldes in einem buddhistischen Kloster statt. Es ist ein ganz besonderer Ort inmitten wunderschöner Natur mit einer einzigartigen Klosteratmosphäre.

30.04.20 - 03.05.20  (4 Tage)      bereits ausgebucht

30.05.20 - 01.06.20  (4 Tage)      noch Plätze frei

02.10.20 - 04.10.20  (3 Tage)*    noch Plätze frei

Aufbauseminar:

11.06.20 - 14.06.20  (4 Tage)      noch Plätze frei

4 Tage   399€ zzgl. Verpflegung & Unterbringung

3 Tage* 299€ zzgl. Verpflegung & Unterbringung

 

abzüglich Krankenkassen-Zuschuss (bis zu 90€)

Geld-Zurück Garantie

Dieses Kloster wird ebenfalls als Seminarhaus betrieben und bietet für die Seminarteilnehmer ganz besondere Möglichkeiten einen Zugang zur Achtsamkeit aufzubauen. Dank der Mönche und Nonnen können Sie bei der öffentlichen Morgenmeditation oder dem gemeinsamen Essen die meditative Atmosphäre genießen. Hier können Sie bestens abschalten, Abstand zum Alltag gewinnen und die Ruhe und Abgeschiedenheit genießen.

Website Kloster: https://www.buddhasweg.eu     

Hier finden Sie eine Anfahrtsbeschreibung.

Im Kloster gibt es jeweils zum Frühstück, Mittag und Abendessen ein äußerst reichhaltiges vegetarisches Büffet.

Da das Essen gemeinsam mit den Mönchen eingenommen wird, gibt es jeweils morgens und mittags ein achtsames Schweigeritual.

Bitte buchen Sie Ihre Verpflegung bei der Anmeldung direkt im Kloster.

Es gibt verschiedene Zimmerkategorien im Kloster. Hier finden Sie eine Übersicht.

Bitte buchen Sie die Unterkunft direkt im Kloster.

Wellness für Körper, Geist & Seele

Gesundheits-Arrangement

Diese Wochenend-Seminar lässt sich gut in Ihren Alltag integrieren und findet im Waldhotel Relexa bei Stuttgart statt.

20.03.20 - 22.03.20 noch freie Plätze 

17.04.20 - 19.04.20 noch freie Plätze 

449€ inkl. Verpflegung ohne Unterbringung

599€ inkl. Verpflegung und EZ Unterbringung

 

abzüglich Krankenkassen-Zuschuss (bis zu 90€)

Geld-Zurück Garantie

Das relexa Waldhotel Stuttgart ist ein historisch gewachsenes Haus und vermittelt dadurch einen unverwechselbaren Charme. Unser am Naturschutzgebiet gelegenes 4 Sterne Waldhotel, in unmittelbarer Nähe des Bärensees, bietet den idealen Ort für dieses Wochenende des inneren Gleichgewichts. 

Entspannen Sie sich in dem modernen Sauna- & Fitnessbereich.

 

Webseite Waldhotel: https://www.relexa-hotel-stuttgart.de

Gesundes & Leichtes Mittagessen und Abendessen in Form eines 2-Gang Menüs

Gesunde & leichte Kaffeepausen, Brainfood & Vollkorn Snacks, bunte Obst- und Gemüseauswahl 

Detox Wasser oder Ayuvedischer Tee, Kaffee & Teeauswahl

Reichhaltiges Frühstücksbuffet (für Übernachtungsgäste)

 

Economy Einzelzimmer oder Superior Einzelzimmer (zum Hotel)

Noch unentschlossen?

Dann lesen Sie hier: 6 entscheidende Gründe ein Glückwärts Seminar zu besuchen

Haben Sie Fragen? Dann kontaktieren Sie uns.