ganzheitliche Stressbewältigung.jpg
 

Heute adressieren wir ein weiteres wichtiges Thema, was eng mit deinem Stressempfinden verbunden ist: du erfährst, welche Fähigkeiten du benötigst, um Krisen zu meistern.

 

Mit innerer Stärke kannst du allen Herausforderungen des Lebens gelassen und souverän die Stirn bieten. Was benötigst du, um diese Stärke aufzubauen? Heute bekommst du die Antwort.

Was ist Stress und wie entsteht er? Und wieso ist er nicht für´s Büro sondern für den Säbelzahntiger gedacht? Heute gibt es Antworten auf diese Fragen.

Du erfährst außerdem, was du bei der Stressbewältigung unbedingt beachten musst und warum es dir bisher vielleicht nicht gelungen ist, deinen Stress nachhaltig zu reduzieren.

Wenn dir der Podcast gefällt dann gib uns gerne eine Bewertung, damit möglichst viele Menschen den Podcast finden können.         

In diesem Podcast möchten wir uns ein wenig vorstellen. Du erfährst, wie wir zu diesen Themen gekommen sind und wie sich unser Konzept entwickelt hat. Falls du uns also noch nicht kennst, soll sich das mit dieser Folge ändern.

Wir freuen uns sehr, dass du mit dabei bist, denn unser großer Wunsch und erklärtes Ziel ist es, dir dabei zu helfen, ein stressfreies Leben voller Freude und Leichtigkeit zu leben.

Also mach es dir bequem, entspanne deinen Körper und spitze deine Ohren!

Termine

22. - 23.05.21   Wellness für Körper, Geist und Seele

16. - 18.07.21   Stressfrei im Zen-Kloster